A.饮食清淡多样,主食多粗粮,少盐
B.控制能量,控制体重
C.动物性食物要适量,多吃蔬菜和水果
D.每天进食乳或乳制品,常食用大豆或其制品
E.每天慢跑,锻炼心肺功能
A.长久解决灾民生计问题
B.建立完善的政府救灾体系
C.加强对经济领域的控制
D.减轻政府的财政负担压力
A.第一个月每天早晚各一袋,若症状严重建议加量服用
B.益根敏建议服用的完整疗程是六个月,在此期间一定要尽量远离过敏源
C.禁用或少量食用刺激性饮品,如:咖啡、汽水、可乐、酒;高油脂高蛋白质食物,如:麻辣食物、汉堡、油炸食物
D.症状加重的时候需联用抗组胺类药物,等症状减轻后,可停用抗组胺类药物