题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
优化师张明最近情绪特别消极,他想缓解以下自己的这种情况,以下做法错误的是()
A.找到自己消极的原因,转移注意力,做点其他积极的事情
B.找信得过的朋友倾诉,说出来就好很多
C.早睡早起,培养健康的生活方式
D.发泄出来,可以发个脾气,吵一架
答案
D、发泄出来,可以发个脾气,吵一架
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