首页 > 建筑工程类考试

题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

您的睡眠质量如何（）

A.睡眠较好

B.睡眠质量一般，容易醒来

C.睡眠质量差，有感觉憋气醒来的症状

暂无答案

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第1题

在最近1个月中，总的来说，您认为自己的睡眠质量如何（）

A.很好

B.较好

C.较差

D.很差

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第2题

近一个月，总体来看，您的睡眠质量（）

A.很好

B.较好

C.较差

D.很差

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第3题

近一周，总的来说，您认为您的睡眠质量（）

A.1=很好

B.2=较好

C.3=较差

D.4=很差

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第4题

您觉得在考试月的睡眠质量会对白天的工作产生影响吗（）

A.会，有很大影响

B.会，有影响

C.基本不会

D.完全不会

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第5题

您认为影响您睡眠质量的因素有（）

A.心理因素（压力大、焦虑等）

B.环境因素（噪音、灯光等）

C.躯体疾病（呼吸系统疾病等）

D.具有兴奋作用的饮品或食品（咖啡等）

E.其他

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第6题

很多肾友表示晚上睡眠质量不佳，该如何改善，以下说法正确的是（）

A.早睡早起，适当运动，养成良好生活习惯

B.确保血液透析的充分

C.选择合适的药物治疗

D.以上都对

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第7题

您觉得了解传统健身功法文化有哪些积极意义（）

A.弘扬和传承祖国优秀传统健身文化，培养文化自信

B.提高身体素质，增强体格

C.修养身心，放松心情

D.调节情绪，改善睡眠质量

E.通过健身功法社交从而增加与周围人的沟通交流，促进良好人际关系形成

F.积极相应国家防控疫情措施，提高身体素质

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第8题

您的睡眠效率是多少（睡眠效率=实际睡眠时间/卧床时间×100%）（）

A.>

B.85%

C.75~84%

D.65~74%

E.<

F.65%

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第9题

请问根据您的了解，您孩子平均每天睡眠时间是多久（）

A.9小时及以上

B.8-9小时

C.不足8小时

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第10题

学生睡眠时间包括午休时间加晚上睡觉时间。根据您的了解，您孩子平均每天睡眠时间是多久（）

A.9小时及以上

B.8-9小时

C.不足8小时

D.不了解

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第11题

根据您的了解，您孩子平均每天睡眠时间是多少（）

A.9小时及以上

B.8--9小时

C.不足8小时

D.不了解

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