A.接纳负面情绪,发现负面情绪的积极意义
B.掌握情绪调节小妙招,做情绪的主人
C.强化信心,给予自身积极的心理暗示
D.把情绪藏于心里,不与他人交流,以免他人担忧
A.挫折对人的心里健康有明显的消极作用
B.中够强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜力
C.挫折造成的长期高度情绪紧张和心里压力对人体有害
D.低等强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜能
A.认识小组组员以离别情绪为主的心里行为特点
B.要以帮助组员处理离别情绪和维持小组经验为介入的焦点
C.做好结束期的工作和小组评估
D.促进小组成员的互动
E.担当好小组领导和引导的角色
A.放松训练法
B.合理宣泄法
C.转移注意法
D.改变认知评价法
A.小明考了第一名,心里(明晃晃)的
B.路边有许多(毛嘟嘟)的野草
C.(蓝悠悠)的天空中不时飘过几片白云
D.老牛(慢悠悠)地走过村前的小路