题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
您认为正常人每天摄入多少食盐为宜()
A.①<6克
B.②6-10克
C.③10-12克
D.④<15克
E.⑤不知道
答案
A、①<6克
解析:参考解析:正常人每日盐摄入量应该保持在6g以下,如果高盐饮食,对人体会带来危害。
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A.①<6克
B.②6-10克
C.③10-12克
D.④<15克
E.⑤不知道
A、①<6克
解析:参考解析:正常人每日盐摄入量应该保持在6g以下,如果高盐饮食,对人体会带来危害。
A.可摄入多样化的蔬菜水果及富含纤维素的食物
B.膳食宜清淡、易消化,避免辛辣、刺激性食物及酒类
C.应每天摄入适当的肉、禽、鱼、蛋、奶等动物性食品,以补充蛋白质营养需求
D.摄入的脂肪含量应略低于正常人,但过高会使乳汁中高脂肪而导致婴儿腹泻
E.适当多饮水,补充维生素和铁剂
A.推荐食盐摄入每天不超过7g
B.健康食品需要天天吃顿顿吃
C.每天摄入烹饪油推荐42g
D.控制总能量摄取
E.多吃肉