题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
水果建议放在两餐之间吃,例如早餐和中餐之间、中餐和晚餐之间。每次不要吃太多,例如上午吃半个苹果是可以的,另外半个可以放在下午吃()
答案
是
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是
A.餐后两小时血糖大于10.0mmol/L
B.可以在两餐之间加餐选择吃水果
C.可吃低糖型血糖指数低的,如西瓜苹果梨草莓等
D.每天大概可以吃水果的量:150-200g
A.控制总量、少量多餐、稳定多样、因人而异
B.忌吃油炸、油煎食物,限盐6g/日
C.戒烟
D.限酒,遵循循序渐进的原则直至完全戒掉
E.血糖控制正常情况下少吃水果,选择在两餐之间选择低糖瓜果,如猕猴桃、黄瓜、西红柿等)
A.餐后高血糖的定义为摄食后1-2小时血糖>11.6mmol/L
B.餐后高血糖导致血管病并发症风险增高,餐后高血糖的危害性比空腹血糖升高更大
C.进食建议先吃清淡蔬菜,再吃鱼、肉、乳制品等富含蛋白质的食物,最后吃米饭、面条等富含碳水化合物的主食
D.控制进餐速度,如早餐15分钟,午晚餐20-30分钟,有助于降餐后血糖