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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

合理膳食对青少年的生长发育非常重要,下列饮食习惯正确的是()

A.不挑食,不偏食

B.不吃早餐

C.不吃主食,多吃肉

D.多喝功能性饮料

答案
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不挑食不偏食

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第1题
正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质的蛋白质,应适当多吃的食物是()
A.米饭B.青菜C.瘦肉D.水果E.16.[2018·娄底] 每年的5月20日是中国学生营养日,了解消化系统结构与合理营养的知识,有助于青少年健康成长。请根据人体消化系统结构模式图和中国居民平衡膳食宝塔(如图K12-5),回答问题
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第2题
青少年从小养成健康的生活习惯。下列选项中,不属于健康生活习惯的是()

A.合理用药,慎用抗生素

B.合理膳食,均衡营养

C.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

D.经常熬夜,通宵上网

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第3题
青少年应从小养成健康的生活习惯。下列选项中,不属于健康生活习惯的是()

A.合理膳食,均衡营养

B.合理用药,慎用抗生素

C.经常熬夜,通宵上网

D.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

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第4题
下列关于合理膳食与食品安全的说法中,正确的是()

A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品

B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃

C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏鸡蛋等食物的摄入量

D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可食用

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第5题
下列关于青少年合理膳食的叙述,不正确的是()

A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量

B.严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物

C.防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食

D.喜欢吃的食物要多吃,不喜欢吃的食物要少吃

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第6题
下列不符合青少年膳食要求的是()

A.主副食搭配

B.粗细粮搭配

C.饮食定量

D.暴饮暴食

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第7题
国务院2019年7月15日发布《健康中国行动(2019-2030年)》,睡眠也有了“新国标”,提倡成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。下列相关说法不正确的是()

A.睡眠是能最大限度恢复脑功能的行为

B.青少年每天要保证睡眠6-7小时

C.青少年睡眠期间,生长激素明显增多,有利于生长发育

D.我们不仅要保证睡眠时间,还要提高睡眠质量

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第8题
合理的饮食对维持及促进机体健康有重要作用()。

A.促进生长发育

B.构成机体组织

C.提供热能

D.调节机体机能

E.减少疾病发生

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第9题
不属于影响婴儿生长发育环境因素的是()。

A.适度运动

B.充分睡眠

C.均衡膳食

D.强化卫生

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第10题
膳食调查的目的是()。

A.了解有无营养素缺乏症

B.了解膳食组成及营养素摄取情况

C.了解机体生长发育情况

D.了解机体营养状况

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第11题
儿童贫血的原因正确的()

A.膳食中铁摄入不足

B.身体生长发育快

C.吸收不良

D.铁丢失过多

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