题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
耐力性运动的最主要目的是()
A.增强肌力
B.增加关节活动度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
答案
C、增加心肺功能
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.增强肌力
B.增加关节活动度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
C、增加心肺功能
A.适当加入功能性的力量训练与康复训练,避免运动损伤,增强运动表现能力
B.抗阻类训练继续保持原有负荷与时间
C.引用间歇式训练方式,提升基础力量水平和有氧耐力水平
D.适当引入一些私教区的器械训练巩固与强化肌肉爆发力与肌耐力
A.体液过多
B.营养失调
C.活动无耐力
D.有皮肤完整性受损的危险
E.恐惧
A.有加强肌紧张作用
B.有抑制肌紧张作用
C.去大脑后,加强肌紧张作用增强
D.去大脑后,抑制肌紧张作用减弱
E.去大脑僵直时,运动神经元活动提高,故主要属α僵直