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[判断题]

一日三餐的合理分配是早、晚各占总能量的30%,午餐占40%。()

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第1题
一日三餐最常见的分配方案是早餐 1/ 5 ,午餐2/5,晚餐2/5或者早午晚各占1/3()
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第2题
在每日摄取的总能量中,早、中、晚三餐的能量应当分别占有的比例是()

A.4:2:4

B.3:3:4

C.3:4:3

D.1:4:5

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第3题
对正处在生长发育时期的青少年来说,一日三餐都很重要。根据合理营养的要求,在每日摄取的总能量中,摄入能量应最多的是()

A.早餐

B.中餐

C.晚餐

D.都一样

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第4题
按合理营养要求,一个人每日早、中、晚三餐的能量摄取应为()

A.10%、60%、30%

B.60%、30%、10%

C.10%、80%、10%

D.30%、40%、30%

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第5题
一日三餐具体时间为()

A.早7:40-8:00 午11:50-12:15 晚17:20-17:40

B.早7:30-8:10 午12:00-12:20 晚17:40-18:00

C.早7:40-8:10 午11:50-12:20 晚17:20-17:50

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第6题
在某幼儿园调查,如果三餐能量比各占1/3,早餐、午餐和晚餐分别有20名、30名和25名儿童就餐,则总人日数为()。

A.20人日

B.25人日

C.30人日

D.50人日

E.75人日

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第7题
一日三餐,必须按时吃。早餐所摄入的能量,在一日总能量中占()

A.20%

B.30%

C.40%

D.50%

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第8题
每年的5月20日是“中国学生营养日”,2018年营养日的主题是“营养+运动,平衡促健康”。为了保持身体健康,营养学家建议:在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比大约为()

A.3:3:4

B.4:3:3

C.3:4:3

D.2:4:4

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第9题
营养学家指出,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量比应为()

A.3:3:4

B.3:4:3

C.4:3:3

D.4:3:4

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第10题
营养学家指出,为了保证身体健康,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐能量的比例为()

A.3:3:3

B.3:4:3

C.3:2:1

D.3:4:4

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第11题
根据食谱的制定原则,食谱的评价应该包括以下哪几个方面?()

A.食谱中所含五大类食物是否齐全,是否做到了食物多种多样

B.各类食物的能狼是否充足,全天能量和营养素摄入是否适宜

C.三餐能量摄入分配是否合理,早餐是否保证了能量和蛋白质的供应

D.优质蛋白质占总蛋白质的比例是否恰当

E.三种产能营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的功能比是否适宜

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