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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是()的提升。

A.毅力

B.耐力

C.信心

D.自我效能感

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第1题

你认为参加体育锻炼对你的好处有哪些（）

A.利于人体骨骼和肌肉生长

B.提升自身身体素质

C.提高反应能力

D.更完美的身材

E.缓解学习上的压力

F.其他

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第2题

身体素质较差，经常患小病，但从没患大病，应该如何安排运动及锻炼（）

A.没生病就是健康，不用锻炼

B.在医生建议下适当加强锻炼

C.自己把握，增强体育锻炼

D.平时锻炼，病了就一点儿也不锻炼了

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第3题

经常从事体育锻炼的人,较少受心理问题困扰,其原因是()。

A.身体素质好

B.柔韧性好

C.心理适应能力提高

D.智力水平提高

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第4题

提高一个人的身体素质水平最直接有效的方法是。

A.良好的生活

B.必要的休息

C.健康的饮食

D.体育锻炼

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第5题

《荣辱篇》中有一句话叫“巨涂则让，小涂则殆，虽欲不谨，若云不使”，这句话其实就是告诉我们应该端悫地表达自己的言语。知一言十的事情不能干。因为没有做到的事情去说，是言中无实。不仅会伤自己的德行，还会破坏其他人一下子就明白这个东西的契机（）

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第6题

经常参加体育锻炼，尤其是参加（）项目的锻炼能提高心肺功能和提高台阶试验的水平。

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第7题

下列哪一个不是提高健康水平的指标()

A.人均预期寿命(岁)

B.婴儿死亡率(‰)

C.5岁以下儿童死亡率(‰)

D.经常参加体育锻炼人数(亿人)

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第8题

下列各句中画线成语的使用,全都不正确的一项是（）①童年时期的他并未显示出明显过人之处,和大多数学生一样按部就班完成学业。他对鸟类学抱有极大的兴趣,因此进入芝加哥大学学习动物学。②抗战历史博物馆近3万件藏品如同一部浓缩的史书,举重若轻地展示了革命先烈在缺衣少食和武器装备落后的情况下顽强抗争的漫长历史。③日本对中国高铁技术的态度可谓前仰后合:曾经不屑一顾,如今却刮目相看,其交通大臣到中国做的第一件事就是去亲身体验复兴号列车。④刘教授对学生使用网络用语不仅不赞一词,而且还会严厉批评,他认为网络语言对学生语言素养的提高以及对汉语的规范发展都极为不利。⑤库克自2011年接替乔布斯担任苹果公司CEO时就感觉自己如临深渊,在公司迅猛发展、国际市场不断拓展的今天,他的危机感丝毫未减。⑥屠呦呦被称“三无教授”,她毫不在乎,兢兢业业,对科学执着追求,锲而不舍。为了检验药物的效果,屠呦呦甚至亲自口服药物

A.①③⑥

B.①②⑤

C.②③④

D.④⑤⑥

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第9题

你平时练习的内容是什么（）

A.练习老师布置的作业

B.自己找其它作品进行练习

C.不仅会练习老师布置的作业，还会练习其它作品

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第10题