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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

以下哪种食物补钙效果最佳（）

A.虾皮

B.豆腐

C.骨头汤

答案

B、豆腐

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第1题

补钙生活小妙招（）

A.摄取高钙食物如:乳制品、芝麻、深绿色蔬菜、虾皮、紫菜等

B.白开水取代饮品

C.含咖啡因饮品或碳酸气泡饮料会影响体内钙质的吸收，应减少饮用频率

D.充足日晒：日晒有助于体内维生素D合成.可协助体内钙质吸收

E.适度运动：适度复重运动可增进骨质密度

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第2题

治疗老年骨折疏松以下哪种方案最适宜？（）

A.运动疗法和补钙

B.单纯补钙

C.多吃高蛋白食物和补充钙剂

D.多吃高蛋白食物

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第3题

料理包加工方式以下哪种效果最佳（）

A.水浴加热

B.微波炉

C.蒸箱

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第4题

婴幼儿产生便秘时，以下哪种搭配效果最佳（）

A.综合酵素＋宝体安益生菌＋多喝水

B.综合酵素＋宝体安乳清蛋白粉＋多喝水

C.综合酵素＋宝体安多种维生素＋多喝水

D.综合酵素＋宝体安乳糖酶＋多喝水

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第5题

含钙丰富的食物有()。

A.牛奶

B.玉米

C.坚果

D.虾皮

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第6题

下列食物中钙含量最少的是()。

A.虾皮

B.发菜

C.黑木耳

D.鸡蛋

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第7题

下列哪些是含钙量高的食物（）

A.猪瘦肉

B.奶酪

C.虾皮

D.芝麻酱

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第8题

常见含钙量较高的食物是（）

A.芝麻酱

B.虾皮、河虾

C.人奶

D.豆浆

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第9题

专家建议青少年补钙时还要适量补充一些维生素，以下哪种维生素较适合补钙的人群（）

A.维生素A

B.维生素B2

C.维生素C

D.维生素D

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第10题

下列哪种食物是叶酸的最佳来源（）

A.燕麦片

B.肝脏

C.牛奶

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第11题

下面哪种食物是叶酸的最佳来源（）

A.油炸食品

B.木瓜

C.奶酪

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