A.含义:将需要的和不需要的物品明确分开,并处理不需要的物品
B.方法:◆清除工作现场所有不要的东西,如果无法确认,请先移走
C.◆区分要与不要
D.每日工作上所需要,须少许即可,许多物品是用不着
E.未来30天内用不着的任何东西都可移出现场
A.将所有的物品重新摆放
B.将工作场所内的物品分类,并把不要的物品清理掉,将生产, 工作场所打扫得干干净净
C.区别要与不要的东西,工作场所除了要用的东西以外,一切都不放置
D.将物品区分摆放,同时作好相应的标识
A.需要区分要与不要的物品,现场只保留必需品
B.需要将物品按照重要程度区分,并分别存放
C.需要有专人进行整理
D.需要将物品好好归纳保留,以备后用
A.在工作现场,区别要与不要的东西,只保留有用的东西,撤除多余的东西等
B.将不需要的清除掉,保持工作现场清洁无垃圾
C.把需要的东西,按规定的位置摆放整齐,并做好标识进行管理
A.选择食材品种较为丰富的快餐外卖品种,经常调换,不要长期吃某一品种外卖
B.最好不要一个人吃快餐外卖(拼餐,增加食物种类)
C.每天只吃一餐外卖(其余2餐自己做),特别注意弥补外卖里面没有的新鲜蔬菜,全谷杂,奶类坚果等食品种类
D.自己从家里带一些便携食品(鸡蛋,酸奶,盒装豆浆,黄瓜小西红柿,水果,及坚果)弥补午餐食物种类单一问题