A.脾胃不和、消化不良
B.脾虚积食
C.风寒感冒、免疫力低下
D.消肿止痒、清热解毒防热痱
E.健脾、消积食,增强免疫力
A.可溶性膳食纤维是肠道有益菌群的食物,有利于有益菌群的生长
B.膳食纤维可促进胆汁的排出,从而促进胆固醇合成胆酸,使血液中的胆固醇浓度下降
C.膳食纤维能促进食欲,增加食物的摄取
D.不可溶性膳食纤维可以增加粪便的体积,促进肠道蠕动,帮助粪便排出体外
A.膳食纤维体积大,热量相对较低
B.膳食纤维食物营养丰富
C.膳食纤维可增加饱腹感,延缓糖分吸收,吸附脂肪减少食物中脂肪吸收
D.促进排便,不溶性膳食纤维可改善减重后便秘
E.改变肠道菌群
A.肠道需产菌大量系列会使中性或酸性类固醇降解,产生的代谢物可能是致癌物质
B.膳食纤维可抑制厌氧菌,促使嗜氧菌的生长,使具有致癌性的代谢物减少
C.膳食纤维可借其吸水性减小粪便体积及在肠道的时间
D.膳食纤维能预防各种癌症发生