A.饮食清淡多样,主食多粗粮,少盐
B.控制能量,控制体重
C.动物性食物要适量,多吃蔬菜和水果
D.每天进食乳或乳制品,常食用大豆或其制品
E.每天慢跑,锻炼心肺功能
A.应少许多餐
B.饮食应清淡、易消化
C.每日摄盐量应少于5g
D.增长味精和酱油等调味品的食用,增进食欲
E.限制腌制食品和碳酸饮料
A.防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒
B.少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等
C.多运动.常体检,以及时发现IGT糖耐量低减
D.减慢生活节奏,减少精神紧张
A.白斑
B.红斑
C.扁平苔藓
D.天疱疮
E.盘状红斑狼疮
A.低盐高糖高蛋白
B.低盐优质低蛋白
C.低盐高植物蛋白
D.低盐高维生素禁蛋白