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第1题
我擅长于用言语描述我的情感（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第2题
我总是倾向于用词语来描述我的体验（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第3题
我观察自己的情绪，而不迷失其中（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第4题
我难以把注意力集中在当前发生的事情上（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第5题
我想有些情绪是不对的或者是不合适宜的，我不应该体验到它们（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第6题
我总是自动地工作或完成某项任务，而没有意识到我在做什么（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第7题
我告诉自己，我不应该以我现在的这种方式来感受此时的情感（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第8题
当我身体有种感觉时，我很难找到合适的词语来描述它（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第9题
当我有令人痛苦的想法或景象时，我通常只是去在注意它们，顺其自然（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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第10题
我认为我的一些想法是异常的、不好的；我不应该那样想（）
A.1 一点也不符合
B.2 极少符合
C.3 有些同意
D.4 非常符合
E.5 完全符合
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