A.可适量储备耐储存的食材,如根茎、瓜果类果蔬,肉与肉制品,各类干货等
B.尽量不囤积易腐烂的食材,如绿叶蔬菜,建议每次最多购买2-3天所需的果蔬
C.冷藏或冷冻食品可以减慢细菌的生长速度,但不是保险箱。生熟食品莫混放
D.剩饭菜在冰箱中存放后尽快吃完,重复加热不能超过一次
E.建议冰箱不要塞太满以保证制冷效果;定期检查和清洗冰箱
A.仔细核对食品品种、数量和质量,发现不妥,立即处理,及时调整
B.新鲜的禽肉、畜肉、豆制品验收时必须索证
C.调味品等验收时注意保质期,在有效期内且外包装无破损的食品方可入库
D.散装食品或没有标注保存温度条件的,具有潜在危害的食品应冷冻(-1℃--20℃以内)或冷藏(0℃-10℃以内)条件下保存
A.预包装食品(不含冷藏冷冻食品)销售
B.散装食品(不含冷藏冷冻食品)销售
C.热食类食品制售
D.自制饮品(不含饮料现榨)制售
A.是建造和修复身体的重要原料
B.是含能量最多的物质
C.能预防坏血症
D.能预防脚气病
A.可摄入多样化的蔬菜水果及富含纤维素的食物
B.膳食宜清淡、易消化,避免辛辣、刺激性食物及酒类
C.应每天摄入适当的肉、禽、鱼、蛋、奶等动物性食品,以补充蛋白质营养需求
D.摄入的脂肪含量应略低于正常人,但过高会使乳汁中高脂肪而导致婴儿腹泻
E.适当多饮水,补充维生素和铁剂
A.熟制食品时,使食品的中心温度达到70℃以上
B.再次加热熟制食品时,确保食品的中心温度达到70℃以上
C.贮存熟制食品时,将食品的中心温度保持在60℃以上热藏或在8℃以下冷藏(或冷冻)
A.1个肉类,1个裹面类产品
B.1个蔬菜,1个奶浆类产品
C.1个 鸡蛋,1个九珍(混合)果汁饮料浓缩液
A.细胞的重要组成成分
B.不需经过消化就能被吸收
C.在人体内不会分解
D.溶解养分的物质