题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
()是认知行为治疗技术中应用最广的治疗技术之一，要求服务对象通过身体的放松来舒缓生理和心理的紧张。
A.放松练习
B.系统脱敏
C.快速脱敏法
D.果敢训练
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A.Beck)的主张，下列叙述何者正确()。
B.自动化思考是此时此刻的思考历程，与过去经验无关
C.治疗的成功必须同时运用认知与行为技术
D.个人发展史在治疗历程中不是重要元素
E.重视自动化思考的分析，不重视心理衡鉴量表的运用
A.刺激控制
B.认知行为治疗
C.睡眠限制
D.认知治疗
A.0123
B.134
C.234
D.124
A.二者皆强调认知因素在心理失调中的重要性
B.理情行为治疗以归纳及演绎并用的方式，指出当事人的非理性信念
C.认知治疗认为每种精神疾患皆有它自身典型的认知内容
D.理情行为治疗的治疗师较为积极主动及具指导性
A.认知治疗对单极忧郁症的疗效普遍被肯定
B.认知治疗重视对非理性信念的处理
C.在心理层面领悟力较高的当事人，较能从认知治疗中获益
D.语言技术常用来诱发当事人的自动化思考
A.现实治疗与阿德勒学派均重视个体行为的目的性，而且均认为梦在咨商中不重要
B.现实治疗以行动为治疗的焦点，而认知行为治疗则以行动为改变的关键
C.现实治疗与个人中心学派的治疗历程有明显不同，不过二者均认为当事人必须为自己的行为负起责任
D.现实治疗反对精神分析学派关于心理疾病是由过去经验所致的观点，同时也不允许当事人在咨商中谈过去的经验
