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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

(巩固第四课)当你在考场上感到紧张、焦虑时,正确的做法是()

A.拒绝考试,出门旅游

B.当场哭诉,转移注意

C.大声喊叫,合理宣泄

D.自我暗示,相信自己

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D、自我暗示,相信自己

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第1题
请问当你正拖延做一件事情的时候,会感到紧张或焦虑吗()

A.会紧张或焦虑,但也会尽量积极完成这件事

B.感到紧张或焦虑,但还是继续在拖延

C.偶尔会出现紧张或焦虑

D.完全不会,只要最后可以完成这件事就可以

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第2题
拿到卷子觉得每道题都眼熟,就是想不起来怎么做;平时成绩不错,考试时却常犯些低级错误;在考场上脑子一片空白……这些都是比较典型的考试焦虑。据调查,92%的学生存在不同程度的考试焦虑,其中,绝大部分是考前复习不充分造成的。下列有效应对上述考试焦虑的措施是()

A.放松心情,彻底消除考试焦虑

B.学会学习,注重提升自身实力

C.降低目标,避免造成学习压力

D.学会倾诉,科学释放学习压力

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第3题
一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑()

A.感到常常是

B.偶尔是

C.完全没有

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第4题
对因考试焦虑而咨询的来访者说:“几乎所有人在关键的时刻都会感到焦虑或紧张”,使用了以下哪种治疗
技术?

A.解释

B.正常化

C.支持

D.确定

E.预先指导

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第5题
考试会感到紧张的原因()

A.父母和老师给予了期望,怕令他们失望

B.担心考得不好

C.其他因素

D.准备不充分

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第6题
你认为,自己考试的压力来源于哪里()

A.父母或者老师

B.担心挂科

C.一贯的考试紧张、焦虑

D.没有准备好

E.担心考不好被同学看不起

F.自己的期望

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第7题
当你和别人交谈时,会感到紧张吗()

A.特别紧张,想赶紧结束

B.有一点紧张,因为陌生的缘故

C.我是交际小能手

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第8题
面对即将到来的升学挑战,同学们纷纷发表了自己的意见和看法。你同意的观点是()

A.我实在是太紧张了,晚上都无法正常入睡了

B.有考试焦虑是正常的现象,我是通过每天坚持长跑来缓解紧张情绪的

C.只要有很多的考试压力,就能让我们全身心地投入学习

D.我只要每天对自己说:你是最棒的!我就一定能考好

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第9题
当你看到一个人,眉毛整体下压,嘴角下垂时,你觉得他的情绪状态是什么()

A.紧张、焦虑

B.愉快

C.悲伤、伤心

D.愤怒、生气

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第10题
护理人员培训纪律、考核成绩与评优、职称聘任挂钩,下列说法正确的是()

A.凡考试违纪者将予全院通报,凡违纪、考试不合格者,当年不得参与各种评优

B.旷考者,聘任延迟一年

C.考试作弊者,当场终止考试,成绩为零,聘任延迟一年

D.冒名顶替代考者(包括事后发现),双方聘任延迟一年

E.在聘任周期内,凡经考试不合格者,聘任延迟一年

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