预防心脑血管代谢疾病的膳食 细则建议,谷薯类每天摄入()g
A.250-300
B.250-400
C.300-350
D.400-500
B、250-400
A.250-300
B.250-400
C.300-350
D.400-500
B、250-400
A.健康人群首选膳食补充
B.叶酸摄入过量影响锌的吸收
C.食物中的叶酸吸收率小于膳食补充剂
D.以预防心脑血管疾病、癌症、老年人智障为目的补充叶酸需谨慎,每日补充不超过1000μg,且需在医生指导下补充
A.吸烟能导致多种慢性病,包括多种癌症和心脑血管疾病
B.孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重
C.不仅不能预防新冠病毒,还会降低身体抵抗力
D.患有基础疾病的,患病的风险高于不吸烟者
A.老人:心脑血管疾病、糖尿病、预防老年健忘、骨质疏松症
B.男人:防治脂肪肝,解除酒精引起的氧化毒性,湿润肺泡适合吸烟人群,高强度脑力工作者,还具有防脱发作用
C.女人:改善皮肤状态,改善睡眠质量,增强大脑活力
D.青少年:增强大脑活力,增强注意力,改善记忆力
A.糖类
B.蛋白质
C.纤维素
D.脂肪