关于提升自己的免疫力,你应该怎么做()
A.经常进行体育锻练
B.保持积极乐观的心态
C.早睡早起不熬夜
C、早睡早起不熬夜
A.经常进行体育锻练
B.保持积极乐观的心态
C.早睡早起不熬夜
C、早睡早起不熬夜
A.急性期卧床休息,下床活动时戴腰围保护和支撑
B.不弯腰提重物,减轻腰部负荷
C.加强腰背肌的功能锻练,持之以恒
D.鼓励患者保持愉快的心情,积极乐观的心态
E.坐硬板凳,卧硬板薄软垫床
A.及早在医生的指导下启动抗病毒治疗,并坚持按时、正确服药
B.定期进行检测,监控自己的病毒载量,按时评估抗病毒治疗效果
C.保持积极乐观的心态,病毒处于抑制状态,生活就不会受到过多影响
D.不需要检测、病毒会慢慢消失
A.保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度和良好的作息习惯,劳逸结合;减少聚会,勤洗手,公众场所戴口罩
B.调整良好的心理状态。勇于面对疫情带来的心理压力,多运动,多交流,听音乐,缓解紧张情绪,不道听途说,不传谣信谣,多做自己喜欢的事情
C.学会自我保护和帮助他人,同学之间互相陪伴,分享乐趣,倾听苦恼
D.遇到心理问题时,寻求专业的心理帮助
A.要求孩子正常作息的时候,自己也早睡早起
B.要求孩子少玩手机的时候,自己也尽量不当面玩手机
C.要求孩子积极锻炼的时候,自己躺在沙发上看电视
D.要求孩子认真学习的时候,自己也应钻研业务,给孩子做榜样
A.外出佩戴口罩,禁止与他人聚集,避免去公共场所
B.在家早睡早起、不熬夜,提高自身免疫力
C.保持良好的个人卫生习惯,保持居室清洁,经常开窗通风
D.坚持安全的饮食习惯,食用肉类和要煮熟,煮透