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第4题
客户张先生，50岁，主诉近一年来经常会有烧心的感觉，夜间口腔里偶有反流物，GERD——Q评分，胃镜示：反流性食管炎。客户身高173cm，体重85kg，平时应酬较多，喜欢吃红烧肉，每天一包烟，经常应酬饮酒，如果你是健康助理，你会建议他（）
A.减重
B.建议客户戒烟，减少饮酒
C.低脂饮食、少吃红烧肉等高脂肪食物
D.少吃洋葱、大蒜等食物
E.建议客户睡前三小时避免进食，购买泡沫楔形物抬高床头
第5题
海尔体脂称可以为您监测体重、体脂、肌肉率、内脏脂肪、水份等等12个身体指数，并绘制成健康变化曲线，每天测一测，对自己的健康变化了如指掌！而且我们会根据您的健康情况，从饮食、运动、作息等等方面，为您推送科学合理的养生建议（）
第6题
晴晴她通过健康的饮食和合理的运动，1个月减了5斤，但是她的人瘦了一大圈，看起来远不止减了5斤，什么情况下会这样呢（）
A.肌肉等去脂体重增加了，而脂肪体重减少了，所以显示在体重上只有5斤，但实际上脂肪体重不止减5斤
B.视觉上的误区本来就减得不多
C.秤有可能不准
D.可能肌肉减少了，脂肪也减少了，所以看起来人更瘦
第7题
一客户身高170体重180斤，希望一个月减重30斤，希望推荐个合适的产品，你认为哪种回复比较妥当（）
A.亲，推荐奥利司他，这是唯一一款OTC产品疗效有保障
B.亲，不建议这么快减肥呢，会严重影响身体的健康状态的
C.亲，体重不是衡量肥胖的唯一标准，推荐体脂称综合判断一下
D.亲，减肥需要结合运动、饮食、生活习惯等手段，不能单纯依靠产品
第8题
优质低蛋白饮食是指蛋白质的摄入量是每天每公斤体重0.6~0.8g，其中50%以上是富含氨基酸的优质蛋白，可减轻肾脏负担，利于肾脏恢复。以下属于优质低蛋白食物的是（）
A.鸡肉/鱼肉
B.牛奶
C.鸡蛋
D.以上都对
第9题
糖尿病个体化能量平衡计划，说法正确的是（）
A.仅对于所有患糖尿病的肥胖或超重个体，应建议减重
B.就减重效果而言，限制脂肪摄入较单纯调节营养素比例更关键
C.超重或肥胖的胰岛素抵抗个体中，适当减轻体重可改善胰岛素抵抗
D.推荐2型糖尿病患者长期接受极低能量的营养治疗
第10题
“限时饮食”指每天只有某几个小时可以吃喝，其他时间禁食（可以喝没有能量的水）。在允许吃东西的时间内，对吃什么和吃多少都没有限制。一项对19名患有代谢综合征的参与者进行的研究发现，将以前平均每天进食时间至少14小时改为10个小时，并通过手机APP进行提示。三个月后，参与者不仅体重平均降低了3.3千克，体脂率及腰围也减少了。所以说，人们想要减肥，不忌口不运动，可以通过“限时饮食”实现。以下各项如果为真，能削弱上述论述的是（）
A.限时饮食缩短了可进食的窗口期，限制了吃夜宵，平均每人每天可以减少数百千卡的能量摄入
B.肥胖人群采取限时饮食减重效果可观，但对于正常体型者，缩短进食时间不能降低体重
C.吃喝相关的愉快相聚多数安排在晚上，这使热爱聚会的人难以长期坚持限时饮食
D.研究参与者因为知道自己在参与饮食相关研究，同时还有手机不断提示，从而不好意思吃太多不健康食物
