题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
男,19岁,在一次考试中成绩很长,使他很受打击、情绪低落。老师告诉他没关系,这次考试只是一次阶段性考核,还可以通过复习将不会的知识点搞清楚,该生的情绪因此得到很大改善。导致其情绪改善的主要原因是()
A.改变了认知
B.调整了防御方式
C.改变了环境
D.改变了意志
E.学会了放松
答案
A、改变了认知
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