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第1题
避免工作枯遇状态的方法除外()。
A.排满班，随时响应加班
B.保证基本生理与健康需要
C.找到短暂休息放松的方法
D.监测自己的身体健康状态
E.保障空余时间充分必要的放松和心理状态的恢复，积极调节情绪，适当进行运动
第2题
预防高血脂的生活方面事项包括（）
A.调节饮食，建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物，控制血压、血糖、血脂在合理的范围内
B.提倡有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳，太极拳
C.情绪紧张、过度兴奋，可以引起血脂升高，这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔，保持平稳情绪
D.定期体检能及时发现体内血脂的异常变化，及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整
第3题
每个人都有调节情绪的方法，归纳起来常用的方法包括（）（1）改变认知评价（2）转移注意（3）合理宣泄（4）放松训练
A.（1）（2）
B.（3）（4）
C.（1）（2）（3）
D.（1）（2）（3）（4）
第5题
某大型建设工程项目的组织系统采用了矩阵组织结构模式，为避免纵向和横向工作部门指令相互矛盾所产生不利的影响，减轻项目经理的协调工作量，该组织系统可以在纵向与横向部门指令发生矛盾时，可以采用的方式有()。
A.以纵向指令为主
B.让两类部门自己解决矛盾
C.以横向指令为主
D.由工作人员自己解决
E.由最高管理人员亲自管理
第9题
某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（）
A.通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B.通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C.在上课时，大声说话以缓解心中的不快
D.为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
第10题
情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪的正确观点是（）（1）体念一些负面的感受可以丰富我们的人生阅历（2）面对不法侵害，我们反应毫无顾忌，及时反击（3）人人都有优点，我们要接纳不完美的自己（4）每个人都是情绪复杂多样的，常常难以琢磨（5）和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间的冲突
A.（1）（2）（4）
B.（1）（3）（5）
C.（2）（3）（5）
D.（3）（4）（5）
