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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

面对压力,那种负面情绪我最难调整()

A.1报复性:记恨并惩罚冒犯自己的人

B.2烦躁:喜新厌旧,不喜欢长时间做相同的事情

C.3勉强:不愿意参与或者说投入

D.4轻率:因没有耐心,不经思考,草率行动

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第1题
小李是某大型企业员工,去年贷款买房。近期物价不断上涨,小李的家庭支出持续增加,而其所在企业目前没有加薪计划,使他感到生活压力倍增,情绪焦虑为此向社会工作者求助。从支持者角色出发,社会工作者首先应当()。

A.认同小李的负面情绪

B.鼓励小李积极面对困难

C.劝说小李合理安排开支

D.帮助小李借钱还房贷

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第2题
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。面对不完美的自己,我们应该()

A.学会接纳自己、欣赏自己,努力做更好的自己

B.学会扬长避短,回避掩饰不足,激发自身潜能

C.设身处地地思考并善待他人,活出生命的精彩

D.及时调整自己,走出负面情绪,避免逗遇挫折

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第3题
面对负面情绪,不需要理解情绪需要。()
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第4题
面对负面情绪,以下哪种策略是错误的()

A.逃避痛苦

B.直面问题

C.求同存异

D.无条件接纳自己

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第5题
应对负面情绪的三步骤()

A.知道自已有情绪,识别、命名情绪

B.允许接纳情绪,真实面对不逃避

C.看见情绪背后的念头、观点,转化思维,改变情绪

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第6题
据调查,在学习过程中,69.75%的初中生和67.84%的高中生表示心理上比较紧张,并产生焦虑情绪,甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理。而导致他们紧张的因素,主要是学习压力大。面对学习压力,我们应该()①正确认识学习压力,坦然面对 ②懂得适度的学习压力,有利于激发我们的干劲和潜力 ③学会消除、规避一切学习压力 ④调整心态,学会缓解学习压力,完成学习任务

A.①②④

B.①③④

C.①②③

D.②③④

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第7题
我们应该怎样面对青春期情绪的特点()(1)善于激发正面的情绪感受(2)合理发泄(3)找人倾诉(4)学习积极面对负面情绪

A.(1)(2)

B.(3)(4)

C.(1)(4)

D.(2)(3)

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第8题
期中考试没有考好,小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着呢!”气得小华好多天没理小强。这说明()

A.负面情绪具有促进作用

B.负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系

C.负面情绪容易诱发多种疾病

D.负面情绪使人缺乏面对困难的意志

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第9题
“帮助学生克服学习困难,正确面对厌学等负面情绪,学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪”是哪个年级的主要内容()

A.小学低年级

B.小学中年级

C.小学高年级

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第10题
老师提到当面对工作中厌恶、厌倦、委屈、难过等负面情绪时,我们可以用()来管理情绪

A.普鲁奇克情绪链

B.情绪管理的EFDS法

C.4AS技术

D.艾利斯情绪管理ABC

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第11题
新员工心态调整与情绪压力管理培训中新人必过的坎有()

A.我想的不是这样的

B.凭什么这样对我

C.跳槽综合症

D.压力是永远的痛

E.我该往哪条路走

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