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第1题
小青受委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己最喜欢的音乐。他们调控情绪的方法分别是（）
A.注意转移法、理智控制法
B.合理宣泄法、自我暗示法
C.理智控制法、合理宣泄法
D.合理宣泄法、注意转移法
第2题
小青受到委屈时，找朋友倾诉；小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐。他们调控情绪的方法分别是（）
A.注意转移法、理智控制法
B.合理宣泄法、自我暗示法
C.注意转移法、合理宣泄法
D.合理宣泄法、注意转移法
第5题
期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。运动完之后，她的心情好多了。兰兰运用的调节情绪的方法是（）
A.合理宣泄法
B.认知调节法
C.理智控制法
D.理性升华法
第6题
小文烦恼时，就去听自己喜欢的音乐转移；小青受委屈时，就去找朋友倾诉。他们调控情绪的方法分别是（）
A.注意转移法、理智控制法
B.合理发泄法、自我暗示法
C.注意转移法、合理发泄法
D.合理发泄法、注意转移法
第8题
人的情绪并不起源于事件，而是起源于对事件的看法。丽丽与迎面走来的同学打招呼，结果那同学不理她。“太傲慢了吧！”丽丽一下子郁闷了。但转念一想：“也许是她没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是（）
A.转变认知法
B.理智控制法
C.合理宣泄法
D.理性升华法
第9题
一天，小明被同学误解，他用“ 生气是拿别人的错误来惩罚自己” 提醒自己冷静下来，找准合适时机跟同学说明事情原委。 小明控制情绪的方法（）
A.合理宣泄法
B.理智控制法
C.注意力转移法
D.他人帮助法
E.选项42
