题目内容
（请给出正确答案）
A.各种营养物质比例合适，互相搭配
B.蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃
C.糖类是主要的供能物质，应多吃
D.应以肉类、蔬菜、水果为主
答案
各种营养物质比例合适互相搭配
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A.即平衡膳食
B.提供的能量和各种营养素与机体的需要保持平衡
C.指提供给机体种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素
D.注重选择营养价值高的食物
A.膳食中脂肪供能不超过总热量30%
B.控制总热量摄入，合理均衡各种营养物质
C.限制酒精摄入，提倡不饮酒
D.限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克
A.提供营养成分的质量是否适宜
B.提供营养成分的数量是否适宜
C.营养成分的比例是否合适
D.是否有较多高营养物质
E.食物组成是否合理
A.缺乏维生素A会引起坏血病
B.糖类是人类食物的重要成分，我们应多吃糖果来补充糖类
C.纤维素不能被人体吸收，因此不必食用蔬菜、水果等富含纤维素的食物
D.油脂是重要的营养物质，而人体摄入过多的油脂后，容易引发肥胖和心脑血管疾病
A.早、中、晚三餐尽量多吃，满足身体的需要
B.糖类是主要的供能物质，应该多吃
C.应以肉类、蔬菜、水果为主
D.各种营养物质的比例合适，搭配合理
