A.不偏食、不挑食,不暴饮暴食
B.知道爱惜粮食,不随意浪费粮食
C.喜爱各类食品,养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯
D.吃东西时细嚼慢咽
A.早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐
B.合理安排餐点,帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯
C.帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品
D.多喝白开水,少喝饮料
青少年应养成良好的饮食习惯,一天中正常的早餐、中餐、晚餐的合理热能供给分别为()
A.30%、30%、40%
B.30%、40%、30%
C.40%、30%、30%
D.30%、35%、35%
A.常吃奶类、豆类或其制品
B.养成良好的饮食习惯,三餐分配要合理
C.食量、体力活动要平衡,保持适宜体重
D.如饮酒应限量