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[判断题]

一次负重练习使肌肉得到两次锻炼。()

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第1题
在进行力量练习时,主动用力阶段时动作的速度应为动作还原阶段的一半,这样做可以通过一次负重练习使肌肉得到两次锻炼。()
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第2题
力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、()等。
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第3题
关节镜术后的患者前期不可以做哪些功能锻炼()

A.患肢可负重,可练习下蹲和膝关节内旋、外旋

B.可做踝泵训练

C.直腿抬高练习

D.髌骨内推活动

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第4题
直腿抬高练习最主要目的()

A.防止神经根黏连

B.减轻腹胀

C.锻炼肌肉

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第5题
肢体被固定的早期应用,以预防肌肉萎缩可进行()锻炼

A.等长练习

B.等张练习

C.主动性关节活动度练习

D.被动性关节活动度练习

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第6题
患侧上肢进行功能锻炼,可防止瘢痕挛缩,使关节、肌肉保持正常功能()
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第7题
胫腓骨骨折的功能锻炼()

A.骨折后2周內主要锻炼股四头肌的等长收缩

B.患者两手支起臀部并将健肢蹬起,每隔2小时做1次,夜间睡眠时间隔稍长些,每隔3~4小时做1次,每次抬起至少15秒

C.骨折2周后除进行患肢肌肉锻炼外,可逐渐活动骨折上下关节,但动作要轻

D.伤后6~8周解除外固定:外固定祛除后,进行全面的肌肉及关节活动,加大活动量及范围,并练习行走,必要时进行理疗,按摩

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第8题
鼻咽癌患者出院指导正确的是()

A.鼻腔冲洗每日两次

B.不需行鼻咽部功能锻炼

C.需进食半流质食物

D.出院后3个月内每天冲洗一次

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第9题
2“负重深蹲”上升阶段的练习,原动肌完成离心工作()
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第10题
伤后3~6周指导患者进行膝关节挺直、抬腿练习及下床负重练习,患肢由伸直位,逐渐屈曲90,以防止关节强直,注意循序渐进训练()
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第11题
仰卧起坐是体育考试项目之一,有关仰卧起坐的说法不正确的是()

A.仰卧起坐的过程是在神经系统的协调下,骨骼和肌肉共同参与完成的

B.仰卧起坐的过程中需要消耗细胞呼吸作用释放的能量

C.在坐起的过程中,所有肌肉都收缩;躺下的过程中,所有肌肉都舒张

D.做仰卧起坐可以使人体的多个系统得到锻炼,起到强身健体的作用

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