如果结果不匹配，请 
更多“睡觉前应该聆听哪种乐器的声音比较容易入睡？A、小号B、小提琴…”相关的问题
第1题
入睡困难怎么办（）
A.聆听一些平淡而有节律的音响，如:火车运行声、春雨淅沥淅沥声音
B.睡前喝一杯加糖的热牛奶
C.睡前洗个沐浴，或热水泡脚
D.找个合适的睡姿
E.放下手机
F.脑袋放空，全身放松
第2题
情景题：一个宝妈到门店咨询表述，宝宝8个多月了，母乳喂养，辅食吃的不好，平时不爱吃肉类，对海鲜又容易过敏，孩子睡觉总是夜闹，并且有枕秃，问应该补充（）比较合适
A.鱼肝油
B.维生素A
C.维生素D
D.维生素AD
第3题
失眠的诊断标准不正确的是（）
A.入睡准备时间超过30分钟
B.睡觉中途会觉醒
C.睡觉中途觉醒超过30分钟仍难以入睡
D.总睡眠时间较短，小于6.5小时
E.白天很疲劳
F.睡眠不好，白天容易发火
第5题
睡眠不好怎么办（）
A.营造良好的睡眠环境。卧室的环境应当安静、舒适，光线及温度适宜，尽量不把闹钟放在床头，避免反复看闹钟影响入睡
B.建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，每天同一时刻起床，避免边玩手机边睡觉、开灯睡觉、可多饮酒以助于睡眠、晚上睡不着可白天补觉
C.合理安排活动。规律进行体育锻炼，睡前 1 小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目，可以选择听舒缓音乐，结合适当的呼吸或肌肉放松训练
第6题
如何保障良好的睡眠（）
A.营造良好的睡眠环境，保持卧室安静、舒适，尽量不把闹钟放在床头，避免反复看闹钟影响入睡
B.保持规律的作息时间，每天同一时刻起床，避免边玩手机边睡觉、开灯睡觉、喝酒助眠、晚上不睡白天补觉等
C.睡前 1 小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目，可以选择听舒缓音乐，结合适当的呼吸或肌肉放松训练
D.当睡眠问题严重时可寻求专业医生的帮助，在专业医生指导下可短暂、按需使用助眠类药物，可自行服用助眠类药物
