A.选择食材品种较为丰富的快餐外卖品种,经常调换,不要长期吃某一品种外卖
B.最好不要一个人吃快餐外卖(拼餐,增加食物种类)
C.每天只吃一餐外卖(其余2餐自己做),特别注意弥补外卖里面没有的新鲜蔬菜,全谷杂,奶类坚果等食品种类
D.自己从家里带一些便携食品(鸡蛋,酸奶,盒装豆浆,黄瓜小西红柿,水果,及坚果)弥补午餐食物种类单一问题
A.汽化/吸收
B.液化/放出
C.凝华/放出
D.升华/吸收
A.门店鸡蛋常见规格有10枚 盒装/ 15枚盒装/30枚板装
B.土鸡蛋是指在农家自然环境中的散养鸡(一般食用菜叶、虫子等杂物)所生的蛋
C.土鸡蛋口感上要好于普通鸡蛋
D.土鸡蛋营养价值上和普通鸡蛋要好很多