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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

考试临近您的心理状态是什么（）

A.严重紧张焦虑

B.有一定焦虑但相信自己可以

C.一切如常心态平和积极应考

D.无所谓不在乎成绩

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第1题

对于专四考试，目前你的心理状态是（）

A.压力很大，严重紧张焦虑

B.有压力，但相信自己可以

C.一切如常，心态平和，积极迎考

D.无所谓，不在乎成绩

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第2题

关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的（）

A.考试焦虑症必要时，可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了

D.自己要给自己适当的心理暗示，相信自己一定可以

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第3题

缓解焦虑情绪，以下做法正确的是（）

A.安排有规律的生活

B.保持身体和心理的锻炼

C.保持适当的社会交往

D.关注自身情绪状态

E.以平和的心态面对所有变化

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第4题

疫情初期，面对严峻的防控形势，您的心理感受是（）

A.持续性地悲观，焦虑，不安

B.一开始会有焦虑，但相信只要做好防控可以战胜疫情

C.并未放在心上

D.其他

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第5题

临近考试，你的状态是怎样的（）

A.良好放松

B.有点紧张焦虑

C.情绪很低落

D.十分紧张

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第6题

阅读案例并回答问题,李玉，女生，19岁，某重点综合大学社会科学专业学生。自幼学习上进，记忆力

较强，深受老师的器重，每逢市里的一些学科竞赛，学校都推荐她参加，这对她的精神压力很大，她本人对数学兴趣不浓，但是教师仍然很看中她，自己认为这是一种荣誉，是学校和老师对自己的器重，也不好违抗。考前一夜没睡，在考场上脑子很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得浑身出汗，心慌意乱，勉强交了试卷，考试成绩失败。从此以后出现了睡眠障碍。考上大学以后，第一学期期末考试数学不及格，在中学学习时数学就不是强项，对数学不感兴趣，因而报考了社会科学专业，没想到这个系也要学习数理统计，数学和统计学在大一、大二两个学年都要学，这就给她带来了沉重的心理负担，每到期末复习考试临近期间就紧张焦虑，还伴有严重的睡眠障碍。1、李玉主要的心理问题是什么？简要说明心理问题的根源及临床表现。2、我们应当如何保持良好的心态？

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第7题

九年级学生莫名品学兼优。父母希望他能考上省示范性高中，这也是他自己的奋斗目标。但中考前他失眠了，经常发脾气。如果你是他的朋友，你会劝说他：①感受到学习压力，紧张、焦虑是一种正常心理现象，要坦然面对②紧张时，保持审题放松或者听听音乐，不要总是想着学习和考试③考试成绩是判断个人价值的唯一标准。④相信自己的能力，经常给自己提醒，我能够做好（）

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

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第8题

情感上是否遇到什么问题，感觉自己的心态怎么样（）

A.内心总是舒畅、愉快、充实、平和，情绪波动不大，很少对未来感到迷茫、对自己不自信，沉着冷静面对考试，直面挫折，总结经验教训，继续努力

B.内心经常感到舒畅、愉快、充实、平和，情绪波动不太大，偶尔对未来感到迷茫、对自身不自信，面对考试有轻微焦虑，敢于面对挫折

C.内心偶尔感到压抑、烦恼、空虚、烦躁，偶尔有情绪波动，时常对未来感到迷茫、对自身不自信，面对考试有些许焦虑，回避挫折

D.内心时常感到压抑、烦恼、空虚、烦躁，情绪经常大起大落，总是对未来感到迷茫、对自身不自信，对于考试的来临和考试成绩的公布十分焦虑，面对挫折不知所措甚至难以走出阴影

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