题目内容
（请给出正确答案）
A.自我调适
B.别人帮忙
C.家人安慰
D.求助专家
答案
A、自我调适
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更多“疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦…”相关的问题
A.自我娱乐
B.自我调适
C.与人交流
D.浏览多种媒体
A.能力和精力减退，注意力不集中
B.情绪波动较大、紧张、抑郁、焦虑
C.有时伴有头痛、失眠、头晕、乏力等躯体症状
D.这些心理症状有特异性
E.围绝经期出现的心理症状比精神病患者轻，有波动性，不是持续存在
A.转换思维，改变负性认知，调整不合理想法
B.做一些令自己愉快的事情，让自己充实起来如运动、做家务、阅读、学习等，做一些有意义、有成就感的事情
C.长时间卧床不起
D.主动和亲朋好友倾诉和交流以获取心理支持
A.不管不问，等他(她)自己平复
B.立即将他(她)送到精神(心理)专科医院
C.在确定躯体未受伤，无生命危险的情况下陪同到精神(心理)专科医院
D.不知道
A.通过多种形式开展对师生员工心理辅导，提高心理辅导的针对性和实效性，切实缓解心理压力
B.疫情发生期间，对于家人、亲密关系人、自己患病、疑似病例或者有密切接触史需要医学观察的师生员工，学校要关注其心理状况及变化
C.必要时请求权威心理应激及援助部门给予适当心理援助，有病情人员应按照心理危机事件转诊就医
D.对未能及时开学的师生员工，注意做好心理疏导和健康教育
