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[主观题]

情绪调节“三部曲“是哪几个步骤。

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更多“情绪调节“三部曲“是哪几个步骤。”相关的问题

第1题

提高情商有哪些步骤？

A.通过监控提高情绪知觉

B.通过自我管理调节情绪

C.沟通

D.讨论问题解决

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第2题

情绪管理三部曲WHY我为什么会有这种情绪以下说话正确的是（）

A.我为什么生气

B.我为什么难过

C.我为什么觉得挫折无助

D.平时心情不好的时候会怎么处理

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第3题

讲师介绍了数据运营的三部曲（即三个步骤），以下选项中不属于三部曲内容的是（）

A.建立运营指标

B.从指标到职责

C.指标驱动运营

D.从运营到决策

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第4题

简述合理情绪想象技术的基本步骤

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第5题

用于调节紧张情绪的作业活动是A.剪纸作业B.音乐欣赏C.利用编辑框编辑D.太极拳操E.郊游

用于调节紧张情绪的作业活动是

A.剪纸作业

B.音乐欣赏

C.利用编辑框编辑

D.太极拳操

E.郊游

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第6题

针对引起情绪的原因进行调整，也就是对情境的评价，属于（)。

A、先行关注调节

B、反应关注调节

C、内部调节

D、外部调节

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第7题

人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征是（）。A．性格的态度特B．性格的意志特征C．性

人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征是（）。

A．性格的态度特

B．性格的意志特征

C．性格的情绪特征

D．性格的理智特征

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第8题

下列选项中，有助于新冠疑似患者的心理自助与疏导的方式是()

下列选项中，有助于新冠疑似患者的心理自助与疏导的方式是（)

A、正常作息，保证饮食和睡眠

B、放下手机，适当地与网络保持距离，留出足够的时间去倾听自己内心的声音，去觉察自己的情绪

C、自我情绪调节，放松减压

D、必要时，寻求精神科医生、心理治疗师等专业人员的帮助

E、以上都是

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第9题

针对不愿公开就医者的心理特点及容易出现的各类心理情绪问题，可采用的心理自助干预方法有()

针对不愿公开就医者的心理特点及容易出现的各类心理情绪问题，可采用的心理自助干预方法有（)

A、获取科学信息，缓解恐慌

B、理性对待疾病，及早就医

C、减轻内疚、自责和病耻感

D、调节情绪和压力

E、以上都是

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第10题

以下哪几个是与〈情绪共舞〉单元中，提到的“与情绪共处”的技巧（）

A.□觉察

B.□表达

C.□管理

D.□面对

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第11题

什么是指令周期？举例说明一个指令周期往往要包含哪几个执行步骤？

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