疫情期间哪些方法可以快速缓解焦虑情绪()
A.远离不良信息,从正规官方渠道获取必要内容即可
B.保持社会关系联结,多与家人朋友同学交流鼓励
C.记录生活中温暖美好感恩的时刻
D.收看收听有趣的节目,尝试幽默和笑话化解紧张情绪
D、收看收听有趣的节目,尝试幽默和笑话化解紧张情绪
A.远离不良信息,从正规官方渠道获取必要内容即可
B.保持社会关系联结,多与家人朋友同学交流鼓励
C.记录生活中温暖美好感恩的时刻
D.收看收听有趣的节目,尝试幽默和笑话化解紧张情绪
D、收看收听有趣的节目,尝试幽默和笑话化解紧张情绪
A.1、从官方渠道获取疫情最新进展及有关防控信息
B.2、不得编造、传播有关疫情发展或应急处置工作的虚假信息
C.3、不得发表未经证实或与事实不符等不当言论
D.4、做到不造谣、不信谣、不传谣
A.儿童要保持正常的作息安排、生活秩序, 合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼, 不过度使用电子产品
B.家长宜多陪伴儿童,多读书、讲故事、 做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等异常情绪表现的儿童,可带儿童到户外放松心情
C.对于儿童提出的各种问题,包括疫情、 疾病、死亡等问题,家长要保持温和、 耐心的态度,不回避、不批评、不忌讳, 根据儿童的年龄和理解力给予适宜的回答
D.家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰。根据儿童的年龄段和认知特点,告 知简单、清晰、必要的信息,树立会战胜疫情的信心
E.家长应保持情绪稳定,注重儿童的防护措施,但不要过度焦虑和紧张。营造安全、和谐的家庭氛围,保障儿童内心的安全感
A.文章虽然主要探讨的是当下城市生存的焦虑问题,但社会转型升级给农村带来焦虑情绪也是不可避免的
B.建设具有地方意识地方性的城市文化,重建当代城市人的精神家园,可以从根源上解决城市焦虑问题
C.在管理过程中,管理者如果善于利用关系、氛围、情怀等文化因素,那么劳动者的焦虑情绪可能得到缓解
D.焦虑的解决本质在内因,归根结底需要回归到自身。所以,在当代社会中焦虑是不可能得到完全解决的
A.自我娱乐
B.自我调适
C.与人交流
D.浏览多种媒体
A.自我调适
B.别人帮忙
C.家人安慰
D.求助专家